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Gesund mit Stress umgehen: Perfektionismus als Stressfalle - SPIEGEL Coaching Podcas - Spiegel Online - 06.09.2021
Gesund mit Stress umgehen: Perfektionismus als Stressfalle - SPIEGEL Coaching Podcas
Leistungsdruck kommt nicht nur von außen, Leistungsdruck machen viele Menschen sich auch selbst. Besonders gefährdet sind Perfektionisten. Die Übungen dieser Folge trainieren, auch mal locker zu lassen.
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