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Gesundheit: Was man vor dem Joggen essen sollte - Sueddeutsche - 19.04.2022
Gesundheit: Was man vor dem Joggen essen sollte
<img src="https://www.sueddeutsche.de/image/sz.1.5568123/208x156" alt="" data-portal-copyright="Andreas Gora/imago" /><p>Einen Teller Nudeln vor dem Training oder nur einen leichten Snack? Die Ernährungsberaterin Nina Weber erklärt, was Läufer wann essen sollten - und wie die richtige Nahrungsaufnahme Verletzungen vorbeugen kann.</p>
https://www.sueddeutsche.de/muenchen/landkreismuenchen/landkreis-muenchen-laufen-ernaehrung-1.5568121