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Schlaf in der Pubertät: Schon 20 Minuten längeres Schlafen hat einen positiven Ein - Spiegel Online - 10.04.2024
Schlaf in der Pubertät: Schon 20 Minuten längeres Schlafen hat einen positiven Ein
Jugendliche in der Pubertät kommen oft nur schwer aus dem Bett, sind morgens unkonzentriert und leiden an Schlafmangel. Woran liegt das?
https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/schlaf-in-der-pubertaet-schon-20-minuten-laengeres-schlafen-hat-einen-positiven-einfluss-a-31e87358-14af-439c-8819-ab0930f274d5#ref=rss