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Gesunde Knie und Schmerzen: »Joggen beugt Kniebeschwerden vor!« - Spiegel Online - 30.10.2024
Gesunde Knie und Schmerzen: »Joggen beugt Kniebeschwerden vor!«
Das Knie wird wohl häufiger als alle anderen Gelenke beim Sport schwer verletzt. Kniespezialist Ralph Akoto erklärt, warum nicht Übergewicht oder falsche Bewegung dem Knie schaden – und wie Joggen zur besten Medizin wird.
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/gesunde-knie-und-schmerzen-joggen-beugt-kniebeschwerden-vor-a-357fd0af-0a45-442c-a7f9-0cbbd36814fe#ref=rss