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Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit bei Ungelenkigen - Podcast mit Friederike Reum - Spiegel Online - 10.05.2025
Yoga-Übungen für mehr Beweglichkeit bei Ungelenkigen - Podcast mit Friederike Reum
Die meisten Deutschen sitzen viel zu viel und sind eingerostet. Physiotherapeutin Friederike Reumann erklärt, wie wir mit Yoga wieder geschmeidig werden – und auch noch unseren Organen etwas Gutes tun.
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/yoga-uebungen-fuer-mehr-beweglichkeit-bei-ungelenkigen-podcast-mit-friederike-reumann-a-f4059498-851f-4409-806e-ccb5d3447d52#ref=rss