Fitness und Ernährung: So werde ich fit – Tipps vom Triathlet Lasse Lührs und Sp

[Spiegel Online]

Fitness und Ernährung: So werde ich fit – Tipps vom Triathlet Lasse Lührs und Sp

Wie trainiere ich richtig, wie steigere ich meine Ausdauer und nehme dabei ab? Im Talk beantworten Triathlet Lasse Lührs und Sportwissenschaftler Ingo Froböse Fragen von SPIEGEL-Abonnentinnen und Abonnenten.


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