14.01.2023, 17:36
Gesundheit: Wie wir uns täglich Gutes tun, mit wenig Aufwand
Häufiger bewegen, besser schlafen, gesünder essen, mehr entspannen. Wir können viel für unsere Gesundheit tun. Aber es lohnt sich, mit kleinen Schritten zu beginnen, um dauerhaft gesünder zu leben.
https://www.spiegel.de/gesundheit/gesund...96#ref=rss
Häufiger bewegen, besser schlafen, gesünder essen, mehr entspannen. Wir können viel für unsere Gesundheit tun. Aber es lohnt sich, mit kleinen Schritten zu beginnen, um dauerhaft gesünder zu leben.
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