11.05.2023, 11:35
Angst bewältigen: Sorgen hier, Zuversicht dort – SPIEGEL Coaching Podcast
Grübeleien können raumgreifend werden und den Alltag stark belasten. Hier lernen Sie eine Technik kennen, mit der Sie übertriebene und unrealistische Sorgen abpuffern können.
https://www.spiegel.de/psychologie/angst...b3#ref=rss
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