27.10.2022, 11:31
Fitness und Leistungsdiagnostik: Wie werde ich vom »Weekend-Warrior« zum Trainings
Ich bin fast 50, mache regelmäßig Sport und halte mich für topfit. Doch ich will es genau wissen und gehe zum Leistungscheck ins Hightech-Trainingszentrum. Die Ergebnisse sind erschütternd.
https://www.spiegel.de/fitness/fitness-u...ef#ref=rss
Ich bin fast 50, mache regelmäßig Sport und halte mich für topfit. Doch ich will es genau wissen und gehe zum Leistungscheck ins Hightech-Trainingszentrum. Die Ergebnisse sind erschütternd.
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