Studien zur Wirkung auf die Fitness: Wie Kaffee vor dem Sport Ihre Leistung steigert

[Spiegel Online]

Studien zur Wirkung auf die Fitness: Wie Kaffee vor dem Sport Ihre Leistung steigert

Koffein ist leistungssteigernd und stand sogar mal auf der Dopingliste. Und Kaffee? Untersuchungen zeigen, wie Athleten davon im Wettkampf profitieren – und worauf Hobbysportlerinnen achten sollten.


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