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Gesunde Ernährung: Der angebliche Abnehm-Trick mit resistenter Stärke - Spiegel Online - 21.08.2024
Gesunde Ernährung: Der angebliche Abnehm-Trick mit resistenter Stärke
Nach dem Kochen einfach liegen lassen: Manche stärkehaltige Lebensmittel verlieren an Kalorien, wenn man sie nicht gleich isst. Was dahintersteckt und ob man mit der Methode wirklich an Gewicht verliert.
https://www.spiegel.de/wissenschaft/gesunde-ernaehrung-der-angebliche-abnehm-trick-mit-resistenter-staerke-a-04e975b7-14e2-4500-a770-4eaffef9fff0#ref=rss