12.12.2022, 11:47
Mehr bewegen: Aktiv im Alltag – Jetzt aber wirklich! - SPIEGEL Coaching Podcast
Keine Zeit für Sport? Es gibt im Alltag viele Möglichkeiten, sich zwischendurch und nebenbei zu bewegen. Auf einer ausführlichen Liste findet jeder Bewegungstyp einige Anregungen.
https://www.spiegel.de/psychologie/mehr-...1f#ref=rss
Keine Zeit für Sport? Es gibt im Alltag viele Möglichkeiten, sich zwischendurch und nebenbei zu bewegen. Auf einer ausführlichen Liste findet jeder Bewegungstyp einige Anregungen.
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