06.09.2021, 11:54
Gesund mit Stress umgehen: Perfektionismus als Stressfalle - SPIEGEL Coaching Podcas
Leistungsdruck kommt nicht nur von außen, Leistungsdruck machen viele Menschen sich auch selbst. Besonders gefährdet sind Perfektionisten. Die Übungen dieser Folge trainieren, auch mal locker zu lassen.
https://www.spiegel.de/psychologie/gesun...6c#ref=rss
Leistungsdruck kommt nicht nur von außen, Leistungsdruck machen viele Menschen sich auch selbst. Besonders gefährdet sind Perfektionisten. Die Übungen dieser Folge trainieren, auch mal locker zu lassen.
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