Vor 4 Stunden
Gesunde Knie und Schmerzen: »Joggen beugt Kniebeschwerden vor!«
Das Knie wird wohl häufiger als alle anderen Gelenke beim Sport schwer verletzt. Kniespezialist Ralph Akoto erklärt, warum nicht Übergewicht oder falsche Bewegung dem Knie schaden – und wie Joggen zur besten Medizin wird.
https://www.spiegel.de/gesundheit/ernaeh...fe#ref=rss
Das Knie wird wohl häufiger als alle anderen Gelenke beim Sport schwer verletzt. Kniespezialist Ralph Akoto erklärt, warum nicht Übergewicht oder falsche Bewegung dem Knie schaden – und wie Joggen zur besten Medizin wird.
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