Unsicherheit: Tipps für den Umgang mit ängstlichen Gefühlen

[Spiegel Online]

Unsicherheit: Tipps für den Umgang mit ängstlichen Gefühlen

Möglichst souverän agieren, Zweifel möglichst kleinhalten und bekämpfen – das versuchen viele. Dabei ist das die falsche Strategie. Was wirklich hilft. Und worin Schüchterne besonders gut sind.


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